おはようございます(^^)v
からだ屋 ノース天神店 山崎です(^_^)

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暑い暑い日が続いていますね(>_<)

皆様熱中症対策できてますか?

当店からのアドバイス。

1、栄養素を考えてバランスの良い食事を心がける

2、睡眠をしっかり

3、からだを冷やす、水分、塩分補給を行う(^_^)

この3つはできるだけ必ずされて下さいね(^o^)

そんなの当たり前だよって思いました??(>_<)

それでもやはり勘違いされている方も多いと思いますので、

ここで1つお伝えしますね(^o^)

からだを冷やす行為は間違った場所を冷やすと逆効果になるんです。(>_<)

それは、額です。(^o^)

なぜか?っは、来店された方にはお伝えしますね(^o^)

筋肉は水分の貯蔵庫です。固まった筋肉には水分が貯まりません(>_<)

来店されて筋肉の状態を戻しましょう。今日も元気に営業してまーす(^○^)

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