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ダイエット??

karadaya 2019年12月8日 カテゴリー: プライベート

ブログ画像ダイエットのタイミング

こんにちは藤生です(^_^)v
先日お客様から、冬はどうせ太るから暖かくなる春ごろかダイエットしますと言う話題になりました。
その方は夏に水着を着るために頑張る!と張り切っていましたが、個人的にはダイエットするなら冬の時期からはじめるのがオススメです。

理由としては、落とすのに3~4ヶ月、体に覚え込ませるのに3~4ヶ月欲しいからです。
早く落とし過ぎてもリバウンドしやすくなりますし、落ちても体が安定してない状態だと体が元に戻ろうとするのでリバウンドしやすくなります。
冬は体に脂肪をつけて温めようとするのでやはり太りやすいです。
ですが冬にどれだけ頑張れるかによって、春~夏に向けての成果が違います!

マッサージや運動は身体の代謝を上げることができるのでオススメです。

かかし祭り(^^)/

karadaya 2019年11月12日 カテゴリー: プライベート

みなさんお疲れ様です。ノース天神 栗原です(^^)/

こないだ子供たちとリフレッシュしてきました。(^^)/

とても、バテバテでした。(*_*)

でもその後はスッキリ(^^)/

血行が良くなったのが、要因ですね(笑)

これで、充電完了(笑)

ブログ画像
本日も、元気に頑張ってまーーす(^_-)-☆

癒しの空間

karadaya 2018年09月4日 カテゴリー: プライベート

こんにちは、からだ屋博多店の濱崎です。

当店は全てのお客様にマッタリとお寛ぎいただけるよう、全室個室となっております(^^)/

夏バテ、睡眠不足、体の癒しには是非からだ屋をご利用ください!

花火(σ≧▽≦)σ

karadaya 2018年07月30日 カテゴリー: プライベート

ブログ画像8月1日は大濠公園の花火大会ですね(^-^) ノース天神店の古田です。
ここノース天神にも浴衣を着た方達がチラホラと増えてきました(σ≧▽≦)σ
夜とはいえまだまだ暑いので行かれる方はしっかり水分補給など暑さ対策はされてくださいね!行かれない方はまだ予約の空きがありますので、良かったら癒しの一時にからだ屋へお越し下さい(*≧∀≦*)

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