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ダイエット??

karadaya 2019年12月8日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

ブログ画像ダイエットのタイミング

こんにちは藤生です(^_^)v
先日お客様から、冬はどうせ太るから暖かくなる春ごろかダイエットしますと言う話題になりました。
その方は夏に水着を着るために頑張る!と張り切っていましたが、個人的にはダイエットするなら冬の時期からはじめるのがオススメです。

理由としては、落とすのに3~4ヶ月、体に覚え込ませるのに3~4ヶ月欲しいからです。
早く落とし過ぎてもリバウンドしやすくなりますし、落ちても体が安定してない状態だと体が元に戻ろうとするのでリバウンドしやすくなります。
冬は体に脂肪をつけて温めようとするのでやはり太りやすいです。
ですが冬にどれだけ頑張れるかによって、春~夏に向けての成果が違います!

マッサージや運動は身体の代謝を上げることができるのでオススメです。

足先冷えますねー(_ _)

karadaya 2019年12月7日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

おはようございます(^_^)v

寒くなりましたねー(_ _)

足先冷えてませんか??

足先が冷えると、足の動きも悪くなります。

足先からの血流が悪くなることで、 頭痛、肩こり、腰痛なども出てきます”(-“”-)”

ぜひ自宅で、ストレッチや体操も行ってみて下さい!(^^)!

そんなセルフケアもお伝えします!(^^)!

「からだ屋」では、フットケアや足関節ケア、角質取りなどなどおすすめです。

特にこの時期は、リンパマッサージで代謝をアップしましょう。

下半身だけでもOKですよ!

からだは、必ず変わります!!!!ブログ画像

12月突入!

karadaya 2019年12月2日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

 もう今年も1か月で終わりますね~ ノース天神の栗原です!

毎年1年が早く感じるのは歳のせいでしょうか?(笑)

寒くなってきたので肩こり、頭痛で悩んでる方も多くなっているようです。

ボディケアとヘッドアイケアのセットコースおすすめです。

またワンランク上の「プレミアムヘッドスパ」もお試しください。

本日は空きがありますので皆様のご予約お待ちしております!(^^)!ブログ画像

田子ノ浦部屋へ

karadaya 2019年11月27日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

こんにちは!
からだ屋 博多駅前店の福田です。

今日は田子ノ浦部屋へ行ってきました^ – ^

何をしに行ったかというと、、、、、

力士の方々をメンテナンスさせていただきました♪♪

なんという、貴重な体験♪

稽古場を見たのも初めてだし

お相撲さんの鍛え上げられた身体に触れるなんて  

 んーーー(T ^ T) 感無量

足裏の痛みに耐える姿もカッコ良かったです♪
しかもかわいい^ – ^

はやし式メソッドで

お相撲さんの足もスッキリでした♪

来年の大相撲九州場所も楽しみです。

ダイエットへの道(^_^)v第1弾

karadaya 2019年11月25日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

『ダイエットへの道』

こんにちは!ノース天神店の藤生です

きょうはダイエットについて話してみたいと思います。

最近友達の女の子からダイエットを始めたから

ご飯を抜いてがんばってる!という話を聞きました。

その子の頑張りはすごいなと思いましたが、そのやり方はうまくいきにくい!

むしろリバウンドしやすいのでもったいないです。

その子にも少し話をしましたが、糖質を抜きすぎるとエネルギーが足りなくなるため、次の食事の糖質を吸収しやすくなります。結果リバウンドしやすくなるのです。

もしダイエットを考えてる方がいるのでしたら、まずは食事の写真を撮ってもらいたいです。皆さんは昨日、一昨年食べた物をすぐに思い出せますか?

僕は思い出せませんでした w

でも、なかなか思い出せない人も多いと思います。

なので食事の写真を撮って、自分がどんな物を、どんな量を食べているのかを知ることが大切です。

まずは一週間でもいいので写真を撮ってみてください♪

次回はダイエットへの道2をお送りします^_^ブログ画像

體ケアセラム(^^)/

karadaya 2019年11月22日 カテゴリー: からだ屋ノース天神


おはようございます。(^^)/

からだ屋 林です(#^^#)

当店に、體ケアセラム  というクリームを入荷しました(^^)/

この商品を扱いたいと思ったきっかけは、ひとりのお客様でした。

毎日、カバンに、シップを持ち歩いているんです。(>_<) 匂いもカバン、からだに染み付いてしまうし・・・ と言われていました。(>_<) そんな人たちが多い、そして、シップをしていい場合、してはいけない場合があるのを知らない人が多いからです(>_<) 長くなるのでこのへんで 当店にお越しのさいは、塗って試してくださいませ(^^)/

かかし祭り(^^)/

karadaya 2019年11月12日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

みなさんお疲れ様です。ノース天神 栗原です(^^)/

こないだ子供たちとリフレッシュしてきました。(^^)/

とても、バテバテでした。(*_*)

でもその後はスッキリ(^^)/

血行が良くなったのが、要因ですね(笑)

これで、充電完了(笑)

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本日も、元気に頑張ってまーーす(^_-)-☆

おやすみ気分がぬけきれない。。。

karadaya 2019年05月7日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

こんにちは!
からだ屋 博多駅前店の福田です。

なが~~いGWが終わりましたね
皆さま身体と頭の切り替えはバッチリですか?
疲れたまま身体を放置してしまうと
だんだん暑くなっていくこれからの時期
体温調整がうまく出来ず、自律神経の乱れが加速してしまいます。

身体スッキリ!! 頭スッキリ!!

ボディをほぐして、丸まった背中をシャッキリ!
神経ドレナージュで身体に電気を流して
自律神経を整えて頭もスッキリしましょう!

五月病にならない為の元気対策してみませんか?

ブログ画像

小顔になりたい!

karadaya 2019年02月12日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

こんにちは
からだ屋 博多駅前店の福田です。

鏡を膝の上に置いて覗き込むと10年後の自分の顔が映るといわれてますが、、、

皆さんは試してみた事ありますか?

たるみ  しわ!
想像を絶する顔があらわれますよ><

日常で下を向くことが多い方や

スマホをずっと触ってる人は要注意!!

10年後の顔がすぐそこに!!

ドライヘッドスパでたるみを解消してみませんか?

お得な特別クーポン券発売中!!

karadaya 2019年01月10日 カテゴリー: からだ屋ノース天神

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あけましておめでとうございます(^^)/
今年もからだ屋をよろしくお願いします。
感謝祭特別クーポン券を発行させていただいております!!
どのクーポン券も残りわずかですがまだ在庫はございます!
お早めにお申し込みください(^^)ブログ画像

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